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frases, legendas e posts de curiosidades do amendoim

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O dia do amendoim chegou e estamos com uma curiosidade super bacana! Agora você pode comer amendoim sem medo né 😋 #ahazoutaste #amendoim #diadoamendoim #curiosidade #culinaria #gastronomia
No dia do amendoim trazemos uma curiosidade sobre os seus benefícios para a sua saúde. Não esqueça de marcar uma pessoa para saber também. 🥜 #ahazoutaste #amendoim #diadoamendoim #curiosidades #gastronomia #culinaria
Comemore o dia do amendoim sem culpa! Ele é uma ótima opção para conseguir uma sensação de saciedade. Já marca uma pessoa para ele saber também. 🥜 #ahazoutaste #diadoamendoim #amendoim #curiosidades #gastronomia #culinaria
Você sabia que o amendoim tinha essa quantidade de calorias? Mas não é para parar de comer não viu, na quantidade certa e o uso certo oferecem vários benefícios a saúde. 🥜 #ahazoutaste #amendoim #curiosidades #diadoamendoim #culinaria #gastronomia
Hoje é dia oficial do amendoim e aqui vai uma super curiosidade para quem quer diminuir o colesterol, manter as artérias saudáveis e mandar para longe o risco de doenças cardiovasculares. Mas atenção, você teve consultar o seu médico para saber qual a quantidade ideal para o seu consumo. 🥜 #ahazoutaste #amendoim #curiosidades #colesterol #saúde #culinaria #gastronomia
Você sabe quais são os fatores que levam a baixa concentração? Alguns sintomas que leva a criança a perder esse foco é o cansaço, o estresse e a falta de energia. Porém existe alguns alimentos que possuem nutrientes que ajudam o funcionamento do cérebro e melhora a concentração: ? Banana ? Arroz e pão integral ? Chocolate ? Amendoim ? Iogurte ? Aveia ? Ovos ? Frutas secas #AhazouSaude #alimentos #concentracao #dicas #baixaconcentracao #alimentosparaconcentracao #estresse #ansiedade #chocolate #amendoim #banana #nutricao #saude #mentalhealth #saudemental
Nozes, castanhas e amendoim são ótimas opções para substituir a fonte de proteína quando aliadas com grãos, legumes e vegetais! Nossa dica é apostar em feijões, lentilhas, brócolis, nozes e outros alimentos - de preferência não processados - para garantir o equilíbrio do seu prato. #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #segundasemcarne #vegan #veggie #vegano #vegetariano #AhazouSaude
Leguminosas são grãos ricos em tecidos fibrosos e apresentam grande valor nutritivo. Feijões, soja, ervilha, amendoim, lentilha, tremoço e grão de bico são um exemplo dessas leguminosas, sedo boas fontes de proteína vegetal, ferro, vitamina do complexo B, zinco e cálcio, além de fibras e amidos que contribuem para a saciedade. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #editaveisahz #saude #viverbem #qualidadedevida #diamundialdasleguminosas #10defevereiro
Qual dessas curiosidades você achou mais intrigante? ? #comidasvariadas #comidas #ahazoutaste #carrosselahz #foodlovers #instafood
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Alimentos para evitar durante o puerpério: ♦ Bebidas alcoólicas: podem diminuir a produção de leite; ♦ Cafeína (café, refrigerantes de cola, chás verde, mate e preto e chocolate): reduz a absorção de ferro e pode deixar o bebê mais agitado e irritado. O ideal é limitar a ingestão de 3 xícaras de café por dia; ♦ Amendoim (ou pasta de amendoim): é potencialmente alergênico e pode fazer com que o bebê desenvolva alergia a este alimento; ♦ As dietas radicais para perda de peso rápido também estão descartadas, pois podem diminuir a produção de leite.; Nutrientes para preferir durante o puerpério: ◾ Água: é recomendado que a puerpéria beba cerca de 13 copos de líquidos por dia ou mais, para aumentar a lactação, evitar infecção de urina e constipação; ◾Alimentos fontes de ferro: eles previnem anemia, que gera mais cansaço e fraqueza. É importante consumir sempre com alimentos ricos em vitamina C; ◾ Magnésio, vitaminas do complexo B, triptofano, vitamina D e ômega 3: ajudam a melhorar a produção de serotonina. ? Quem está no puerpério precisa fazer várias refeições durante o dia para não ficar longos períodos sem comer. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #puerperio #dicas #alimentos #alimentaçãonopuerpério #saude
Chegou o grande aliado do seu bar: o reels. Com o reels você pode se aproximar mais dos seus seguidores, e você nem precisa fazer dancinha, hein!? Crie conteúdos divertidos com drinks, associe os drinks com petiscos de buteco ou petiscos simples que eles podem fazer em casa pra acompanhar os drinks, como amendoim, salame com limão e queijos. Faça vídeos mostrando curiosidades: Enquanto você faz um drink com gin diga “ Vocês sabiam que o gin é feito de zimbro e por esse motivo os nossos drinks de gin sempre acompanham sementes de zimbro, para acentuar ainda mais o sabor.” Fale sobre a queridinha do brasileiro, a cerveja: Apresente os diferentes tipos de cerveja que você tem, a pilsen, a lager, a bock, a pale ale, a weissbier e qualquer outra que você tenha, no seu vídeo mostre a diferença entre elas, ajude os seus seguidores a entender qual é mais encorpada e qual é mais amarga, pra facilitar a escolha deles. Falar sobre drinks é uma paixão do brasileiro, então mostre o lado bom desses drinks e cervejas incríveis, mostre momentos memoráveis que sempre incluem drinks, como festas, casamentos, jogos e diversos momentos de felicidade. Use a criatividade e traga o lado engraçado e amigável desses momentos. #roteiroreelsahz #ahazoutaste #bar #pub #cocktails #drinks #lounge #reels #dicas #video #instragram

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